1. Jangan Merokok
Para ahli membuktikan bahwa merokok satu batang setelah makan sebanding dengan sepuluh batang rokok.
2. Hindari makan buah-buahan
Makan buah setalah makan dapat menyebabkan perut menjadi kembung karena udara. Oleh karena itu baik mengkonsumsi buah setelah 1- 2 jam atau 1 jam sebelum makan.
3. Jangan minum teh
Teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkna protein dalam makanan akan mengeras sehingga sulit untuk dicerna.
4. Jangan longgarkan ikat pinggang
Melonggarkan sabuk setelah makan akan menyebabkan usus mudah untuk memutar dan terblok.
5. Jangan mandi
Mandi akan meningkatkan aliran darah ketangan, kaki & tubuh sehingga sejumlah darah disekitar perut akan menurun. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan didalam perut.
6. Jangan Berjalan-jalan
Berjalan setelah makan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan.
7. jangan tidur
Makan yang dikonsumsi tidak akan mampu dicerna dengan baik. sehingga dapat menyebakan infeksi usus dan lambung.
Itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari setelah makan. Mulailah memperhatikan beberapa hal kecil yang berakibat buruk bagi kesehatan, karena lebih baik mencegah daripada mengobati.
sumber : kompas
Mengenai Saya
- KUZHAR'々 BL※G
- Tidak ada tempat yang nyaman di dunia ini, selama kita tidak betah dengan yang kita terima sekarang, mari kita bersyukur..!
Apa yang akan anda baca hanyalah pengetahuan yang sudah ada sebelumnya, dan mudah-mudahan anda belum pernah membacanya.. Semoga dengan berkunjung kesini anda bisa tambah ilmu dan pengetahuan yang berkesan.. amiin
Senin, 09 April 2012
Langganan:
Postingan (Atom)
JAM
Total Pageviews
Categories
- agama (34)
- akhlak (13)
- amalan (3)
- blogger (1)
- cara (1)
- facebook (1)
- fakta (47)
- fenomena (27)
- ghaib (9)
- ilmu (46)
- islam (10)
- jin (1)
- kehidupan (9)
- lingkungan (37)
- lirik lagu (3)
- luar biasa (11)
- metafisika (1)
- mimpi (2)
- pengetahuan (79)
- penyakit (7)
- sosial (2)
- teknologi (9)
- Teladan (3)
- teman (1)
- trik (2)
Popular Posts
-
Deja Vu , Lintasan Memori yang Misterius Saat Anda memasuki ruangan kemudian bercakap-cakap dengan seseorang tiba-tiba ada perasaan aneh y...
-
WTC dan Ramalan Quran Assalamu`alaikum Wr. Wb. Lurusan/bantahan : Tragedi WTC ada dalam QS. At Taubah??? Saudara-saudaraku seiman yang dira...
-
Sebagai makhluk sosial, semut sangat peka terhadap lingkungannya, seperti saat menemukan salah satu anggota koloninya yang tewas. Begi...
-
Tanda-tanda Lemah Iman Terus menerus melakukan dosa dan tidak merasa bersalah Berhati keras dan tidak berminat untuk membaca Al-Qur’an Ber...
-
Ancol kembali menghadirkan kegembiraan bagi keluarga Indonesia. Sebuah serial film animasi karya anak bangsa segera hadir di layar kaca deng...
-
1. Dari seluruh kata dalam bahasa Inggris, kata ‘set’ punya definisipaling banyak. 2. Rata-rata tiap orang ketawa 10 kali sehari. 3. Mata bu...
-
New York, Pasien yang dibius total biasanya terlihat seperti orang yang tidur nyenyak. Tapi peneliti Amerika menuturkan bahwa kondisi ter...
-
Baterai Baghdad, disebut jugaBaterai Parthia, adalah artefak-artefak yang ditemukan pada tahun 1936 di desa Khuyut Rabbou'a, dekat Baghd...
-
Satuan Polisi Pamong Praja, disingkatSatpol PP, adalah perangkat Pemerintah Daerah dalam memelihara ketentraman dan ketertiban umum serta me...
-
Sistem pengukuran di Indonesia mempunyai dasar hukum utama Undang-undang Nomor 2 Tahun 1981 tentang Metrologi Legal (UUML ...